Recomandari ieri
Horoscop ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 04 Mar. 2022
Unii oameni de știință recomandă să ai 3 mese și 3 gustări pe zi, iar alții recomandă să nu mănânci mai deloc. P ostul este una dintre cele mai vechi practici din istoria omenirii. De exemplu, utilizarea terapeutică a postului datează cel puțin din secolul al V-lea î.Hr. , când medicul grec Hipocrate îl recomanda pacienților care prezentau anumite simptome de boli. Există multe diete care promovează abținerea de la a mânca și a bea orice altceva decât apă pentru o anumită perioadă de timp. Bright Side îți prezintă ce schimbări pot avea loc în organismul tău dacă vei ține post timp de 3 zile.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 08 Oct. 2020
Dacă la prima vedere, plâns este un semn de slăbiciune, să știi ce acesta te poate ajuta să îți rezolvi problemele de sănătate.
Incredibil 05 Jul. 2019
Majoritatea oamenilor adora soarele pentru ca ofera caldura si te scuteste de purtarea multor haine. Cand este soare afara ai alta stare de spirit si poti face multe lucruri in aer liber. Cu toate ca medicii nu recomanda expunerea indelungata la soare din cauza problemelor de piele care pot aparea sau a insolatiilor, "in cantitati moderate" soarele poate oferi multe beneficii de care cu siguranta nu stiai:
Social 21 Feb. 2019
O portie substantiala de afine in fiecare zi poate contribui la imbunatatirea tensiunii arteriale la oamenii sanatosi, potrivit unui studiu preluat miercuri de Press Association.
Social 20 Feb. 2019
Doar 30 de minute de exercitii fizice efectuate in fiecare dimineata ar putea fi la fel de eficace ca si medicamentele pentru scaderea tensiunii arteriale, sugereaza un studiu realizat in Australia, citat miercuri de Press Association.
Social 31 Aug. 2018
Yoga ar putea avea efecte benefice asupra persoanelor hipertensive, similare celor ale medicamentelor prescrise in mod obisnuit pentru reducerea tensiunii arteriale, sugereaza o cercetare realizata in Canada.
International 26 Jul. 2018
Scaderea considerabila a tensiunii arteriale a redus in mod semnificativ riscul de declin cognitiv si dementa in randul pacientilor hipertensivi care au luat parte la un studiu clinic sustinut de Guvernul Statelor Unite, conform unui anunt publicat miercuri de cercetatori, citat de Reuters.
Social 07 Nov. 2017
Te-ai gandit vreodata ce s-ar intampla daca ai incepe sa consumi in fiecare zi cate trei curmale? Cel mai probabil nu, avand in vedere ca nu se numara printre fructele populare. Totusi, aceste fructe au beneficii uimitoare. Iata doar cateva dintre acestea.
Social 24 Aug. 2017
Mango este atat de bun, incat adesea uitam cat este de sanataos. Pana la urma nu degeaba este supranumit regele fructelor exotice. Este bogat nu numai in vitamine (A, B1, B12, C, E) si minerale (fosfor, potasiu, fier, calciu, etc), ci si in ci si in fibre, aminoazici, biflavonoide, biflavonoide. Asadar, iata cateva motive intemeiate care te vor determina sa mananci acest fruct in fiecare zi.
Social 03 Jun. 2017
Iata cateva motive care te vor determina sa consumi iaurt mai des.
Business 21 Mar. 2017
Iata cateva motive intemeiate pentru a manca mai des sfecla rosie.
Politica 03 Mar. 2017
Chiar daca ceapa nu se numara printre legumele preferate ale oamenilor, cu siguranta, are beneficii nebanuite.
Incredibil 29 Aug. 2016
Scrisul poate releva simptomele unor boli pe care nu stiai ca le ai. Iata cateva dintre acestea.
Social 31 Jul. 2015
Puterea antioxidanta a prunelor ajuta in tratarea mai multor boli, sprijinind sistemul imunitar. Iata cateva dintre cele mai importante beneficii.
Social 22 Jul. 2015
Dovleacul este originar din America de Sud, fiind introdus in Europa la sfarsitul secolului XVI. 9AM.ro iti prezinta cateva dintre beneficiile acestuia.
Social 21 Jul. 2015
In mod traditional, rodiile sunt cunoscute ca un simbol al sanatatii, de-a lungul timpului, cercetatorii descoperind utilizarea lor ca remediu natural.
Social 13 Jul. 2015
Exista mult mai multe beneficii fizice, emotionale, psihologice si sociale ale cantatului de care nu ti-ai dat seama pana acum. Iata cateva dintre acestea!
Social 15 Apr. 2015
9AM.ro iti prezinta zece beneficii incredibile ale sucului de lamaie.
Social 12 Mar. 2015
Ghimbirul este unul dintre cele mai folosite condimente din lume. Cele mai mari plantatii de ghimbir aflandu-se in regiunile tropice si subtropice.
Incredibil 08 Feb. 2015
Consumul zilnic de coacaze ar putea ajuta la imbunatatirea valorilor tensiunii arteriale in cazul femeilor de varsta mijlocie, potrivit unui studiu al cercetatorilor americani, informeaza Reuters.
Foloseste formularul de mai jos