Recomandari ieri
Recomandari 19 Apr.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 04 Dec. 2020
Frumoasele şi pufoasele gutui sunt nu doar fructe delicioase, ci şi adevărate comori în ceea ce priveşte întrebuinţările lor terapeutice.
Social 18 Nov. 2019
Despre semintele de chia se stie ca sunt un aliment minune. Si nu de ieri, de azi. Ci inca din anul 3.500 i.Hr., de cand erau principala hrana pentru azteci si mayasi. Chiar si denumirea lor provine din limba mayasilor, insemnand "putere". Asadar, mai multa putere pentru organismul nostru cu fiecare lingurita de seminte! Si nu este doar o legenda. Ele sunt deosebit de bogate in nutrienti. Semintele de chia contin de 5 ori mai mult calciu decat laptele, de 3 ori mai multi antioxidanti decat afinele sau murele, de 3 ori mai mult fier decat spanacul si de doua ori mai mult potasiu decat bananele. In plus, sunt bogate in Omega 3 si nu contin deloc gluten. Consumul lor este in mod cert un atu pentru sanatatea noastra. Dar cum le putem include in alimentatie? Cele 10 idei de mai jos e posibil sa te surprinda, insa, merita sa incerci:
Social 16 Jul. 2019
Vara este de preferat a se consuma preparate usoare, care sa ne ajute sa suportam mai bine caldura. Nici nu prea este sezonul preparatelor prea complicate, avand in vedere temperaturile. Nu este insa nevoie sa renunti la un stil de viata sanatos si echilibat, caci exista destule preparate pe care le poti incerca vara. Iata cateva dintre acestea:
Social 18 Jun. 2019
Pe 18 iunie sarbatorim una dintre cele mai indragite activitati din sezonul cald: picnicul, fiind Ziua Internationala a picnicului. Cu aceasta ocazie, va prezentam cateva preparate culinare din diferite bucatarii ale lumii pe care sa le incerci la urmatoarea ta iesire la iarba verde/ plaja.
Yuppy 30 Apr. 2019
Poti incerca mai multe experimente culinare.
Social 24 Apr. 2019
Iata cateva retete usor de facut pentru a castiga timp.
International 12 Dec. 2018
Avocado este bine cunoscut pentru gustul sau delicios, dar si pentru beneficiile nutritive pe care le are asupra organismului. Dar, la fel ca si fructul, uleiul de avocado are si el numeroase beneficii si intrebuintari foarte utile care ofera o buna functionare a corpului. Uleiul de avocado provine din pulpa fructului si contine un nivel ridicat de nutrienti, in special acizi grasi si omega-3, care contribuie la sanatatea inimii si la o multime de alte afectiuni. Insa asta nu este tot. Mai jos puteti gasi multe alte intrebuintari ale uleiului de avocado de care poate nu stiati:
Social 27 Nov. 2018
In urma unui scandal in familie, care a pornit de la o salata nereusita, un barbat a decis sa isi puna streangul de gat.
LifeStar 09 Sep. 2018
Iata cateva dintre alimentele pe care Ducesa obisnuieste sa le consume des.
Social 12 Jul. 2018
Pentru a fi in siguranta, cel mai bine ar fi sa eviti sa consumi anumite alimente care ti-ar putea face rau.
Social 06 Jun. 2018
O dieta echilibrata este importanta in orice moment, cu atat mai mult atunci cand esti gravida. Exista o serie de substante nutritive esentiale, vitamine si minerale, de care copilul are nevoie pentru a se dezvolta. Cele mai multe alimente sunt sigure. Totusi, exista cateva care ar trebui evitate in timpul sarcinii, avertizeaza specialistii. Iata despre ce care este vorba:
Social 09 Mar. 2018
In urma unui studiu publicat in Neurology , cercetatorii au ajuns la concluzia ca ar fi recomandat ca persoanele in varsta sa consume salata verde.
Social 20 Dec. 2017
Majoritatea persoanelor pregatesc pentru masa de Craciun sarmale, cozonaci, ciorba de coaste de porc, friptura de porc, etc. Daca te-ai saturat de aceleasi preparate in fiecare an si iti doresti sa impresionezi familia si prietenii cu ceva inedit, iata cateva mancaruri si prajituri pe care le poti pregati pentru a sarbatori diferit anul acesta.
Social 13 Oct. 2017
Pentru multe persoane vineri 13 este o zi ca oricare alta, insa, pentru si mai multe este o zi aducatoare de ghinion. Daca esti superstitios, iata cateva lucruri pe care ar trebui sa eviti sa le faci.
Social 03 Aug. 2017
Spune "nu" acestor alimente si "da" unei vacante de neuitat.
Social 08 Jan. 2017
Iata ce anume ar trebui sa consumi in perioada care urmeaza.
Social 18 Feb. 2016
Pentru a nu recurge la alimente de tip fast-food iata cateva moduri de a gati sanatos in mai putin de 30 de minute.
International 10 Aug. 2015
Astronautii de la bordul Statiei Spatiale Internationale (ISS) vor manca pentru prima data, luni, frunze proaspete de salata romana, care provin de la plante cultivate in spatiu, la bordul avanpostului orbital.
Social 12 Jul. 2015
9AM.ro iti prezinta zece alimente la care nu te astepti sa contina asa mult zahar.
Social 08 Jul. 2015
Din dorinta de a te bronza intr-un timp scurt, ai stat prea mult la plaja, iar efectele nedorite nu au intarziat sa apara? Arsurile provocate de soare afecteaza pielea, de aceea pentru a conferi aspectul luminos si pentru a asigura sanatatea, poti incepe tratamentul cu alimentele comune pe care le ai in bucatarie. Multe dintre ele contin compusi care previn sau trateaza arsurile solare. Iata cateva remedii naturale pentru aceasta problema.
Yuppy 11 Mar. 2011
Astazi "ele" sunt doar mituri. Astazi poate ne e greu sa credem ca vor exista. In 2030 lumea poate o sa fie un pic diferita...
Yuppy 30 Apr. 2014
Cui nu ii place gustul unui hamburger bine facut sau mirosul unei portii generoase de cartofi prajiti? Dar stii exact ce mananci? Uite zece lucruri pe care prod
Business 27 Sep. 2013
Sistemul va fi lansat anul viitor in Statele Unite, in incercarea de a schimba imaginea companiei.
Incredibil 24 Sep. 2012
Duminica dimineata s-a dat startul prepararii unei salate uriase care va avea in compozite produse autohtone.
LifeStar 31 May. 2012
In timpul primului sau concert dupa nasterea lui Blue Ivy, Beyonce a marturisit fanilor cat de greu a trebuit sa munceasca pentru a-si recupera silueta.
Social 06 Oct. 2011
Pranzul trebuie sa fie cea mai consistenta masa din zi. Iata ce trebuie sa contina.
Foloseste formularul de mai jos