Recomandari 19 Apr.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Recomandari scris de Redactia 9AM 28 Feb.
În ritmul alert al vieții moderne, mulți dintre noi tindem să subestimăm importanța somnului și renunțăm cu lejeritatea la orele de odihnă în favoarea responsabilităților zilnice. Însă lipsa somnului sau privarea de somn poate avea consecințe serioase asupra stării de sănătate fizice și mentale. Continuă lectura acestui articol și descoperă conexiunea dintre somn și starea de sănătate și cum poți beneficia de odihnă pentru a avea o viață sănătoasă.
Yuppy 07 Aug. 2017
Cum ne influenteaza viata de zi cu zi creierul si modurile in care se manifesta transformarea.
Yuppy 13 Apr. 2016
Numeroase studii au demonstrat ca lipsa somnului poate avea un efect negativ asupra greutatii.
Yuppy 09 Jan. 2006
Medicamentul CX717 poate mentine puterea de concentrare a unui om nedormit o perioada de pana la 72 de ore continuu. Militarii, medicii, muncitorii in schimburi
Foloseste formularul de mai jos