Preferinte

Urmareste-ne »

Exercitii

26 Iunie 2017 in Politica: Pot fi doar 4 minute de exercitii suficiente pentru a inlocui o ora de mers pe banda de alergat, de exemplu? Raspunsul te va uimit.

17 Jun.

O pisica de 16 kg a intrat la cura de slabire

Pisica duce un regim complex de slabire, presarat cu dieta si exercitii, care o vor ajuta sa ajunga la o greutate normala.
22 Apr.

Concluziile lui Raed Arafat dupa exercitiul de alertare a populatiei

Raed Arafat a prezentat concluziile in urma exercitiului PROCIV 2017 la nivel national, cand au sunat sirenele care anunta situatiile de urgenta, timp de...

Stiri de ultima ora despre exercitii pe 9AM

Antreneaza-ti mintea! 9 provocari de logica pe care le vei rezolva cu placere

20 Aprilie 2017 in
Exista zile cand vrei doar sa rasfoiesti o revista, insa suntem siguri ca-ti plac si provocarile, asa ca iti propunem 9 exercitii.

Raed Arafat: Nu facem exercitii de alarmare pentru ca stim noi ca va fi ceva

18 Aprilie 2017 in
Seful Departamentului pentru Situatii de Urgenta, Raed Arafat,  a declarat la un post de televiziune ca autoritatile nu fac exercitii de alarmare a...

7 miscari simple de yoga care te incarca cu energie

28 Februarie 2017 in
Descopera cateva exercitii simple de yoga care tonifieaza musculatura si te energizeaza.

Vrei sa scapi de grasimea de pe burta? Urmeaza aceste 5 trucuri simple

3 Noiembrie 2016 in
Descopera cinci metode simple de a scapa de grasimea de pe burta.

Iti poti antrena creierul sa fie fericit? Da! Uite cum

9 Septembrie 2016 in Yuppy
Descopera 7 exercitii cu ajutorul carora iti poti antrena creierul sa fie fericit.

Top 6 moduri SIMPLE prin care poti face 10.000 de pasi pe zi

26 August 2016 in
Obiectivul de 10.000 de pasi pe zi poate fi atins chiar daca nu faci un antrenament intens la sala. Renunta la sedentarism si iti vei atinge scopul!

Raed Arafat a anuntat ca anul acesta se vor face investitii de 60 milioane de euro in echipamente pentru pompieri

5 August 2016 in Politica
Secretarul de stat Raed Arafat, seful Departamentului pentru Situatii de Urgenta, a anuntat ca, anul acesta, vor fi facute investitii.

[FOTO] Transformarea uluitoare a unei bunici. Cum arata dupa un an de yoga

4 August 2016 in Yuppy
Iti vine sa crezi ca este una si aceeasi persoana?

7 exercitii de stretching de care ai nevoie dupa o zi lunga la birou

11 Iulie 2016 in Yuppy
Incearca aceste exercitii de stretching pentru a ameliora durerile de spate si pentru a te energiza.

7 motive dovedite stiintific pentru care este bine sa practici yoga

29 Iunie 2016 in Yuppy
Descopera ce beneficii are yoga asupra organismului.

[VIDEO] Acesta este cel mai bun exercitiu pentru sanatatea creierului

3 Iunie 2016 in Yuppy
Oamenii de stiinta spun ca acesta este cel mai bun exercitiu fizic pentru sanatatea creierului.

Studiu: Antrenamentul Yoga, mai bun pentru memorie decat exercitiile

16 Mai 2016 in
Conform unui studiu recent, yoga nu ajuta doar corpul, ci si mintea, noteaza Descopera.

Cum ramanem concentrati intr-o lume plina de stres?

5 Mai 2016 in Yuppy
Afla care sunt cele mai eficiente exercitii pentru dezvoltarea concentrarii.

[VIDEO] Cea mai desteapta pisica: uite ce face dupa ce vede hamsterul alergand pe roata

11 Martie 2016 in Yuppy
Aceasta pisica ia lectii de fitness de la hamsterul familiei.

MApN a prezentat bilantul pe 2015

3 Martie 2016 in
Ministerul Apararii Nationale a publicat, joi, bilantul pe anul 2015 si principalele obiective pentru acest an.

TOP 5 exercitii riscante la care orice antrenor personal ar vrea sa renunti

16 Februarie 2016 in Yuppy
Descopera cinci exercitii fizice riscante la care orice antrenor personal te-ar sfatui sa renunti.

SINGURELE 10 exercitii pe care ar trebui sa le faci zilnic, pentru restul vietii

7 Decembrie 2015 in Yuppy
Uite 10 exercitii pe care le poti incepe azi si pe care le poti face in fiecare zi, pentru restul vietii,

Fit in 10 minute: TOP 5 exercitii pe care sa le faci zilnic pentru un corp tonifiat

14 Octombrie 2015 in Yuppy
Uite ce exercitii ar trebui sa faci in fiecare zi pentru a iti mentine un corp sanatos.

Nu te lasa infrant! Metode usoare de a scapa de INGROZITOARELE dureri de cap

21 Septembrie 2015 in
Durerile de cap pot fi cauzate de o multitudine de factori, cei mai comuni fiind oboseala, stresul sau o simpla raceala.

[Video] Vladimir Putin, surprins la sala de fitness

31 August 2015 in International
Presedintele rus, Vladimir Putin, apare intr-o inregistrare video facand exercitii la sala de fitness a resedintei sale din Soci.

Parlamentari rusi denunta exercitiile NATO drept o amenintare si o provocare

20 August 2015 in International
Parlamentari rusi denunta cele mai ample exercitii ale fortelor aeropurtate organizate in Europa de la sfarsitul Razboiului Rece incoace.

Exercitii pentru indepartarea efectelor "incidentelor nucleare", organizate de armata rusa

20 Iulie 2015 in International
Agentia rusa pentru rachete strategice si compania Rosatom organizeaza o serie de exercitii pentru contracararea efectelor unor "incidente nucleare".

Incearca sa le EVITI! Obiceiuri comune care iti pot SCURTA viata

4 Iulie 2015 in
Iata cateva dintre aceste obiceiuri, care in ciuda faptului ca par sanatoase, in realitate ar putea scurta drastic durata de viata!

Incearca sa le eviti! Greseli frecvente pe care le faci dupa antrenament

8 Iunie 2015 in
Exista vreo modalitate de a preveni agonia post-antrenament? Iata zece greseli frecvente de recuperare, care ar putea genera dureri pe termen scurt.

Rusia efectueaza exercitii navale in Marea Baltica

6 Aprilie 2015 in International
Nave militare ruse vor efectua exercitii cu rachete, obuze de artilerie si torpile, in Marea Baltica, anunta Comandamentul vestic al armatei ruse.

Exercitii militare ale armatei ruse, pe teritoriul Transnistriei

31 Martie 2015 in International
O unitate a armatei ruse a efectuat, marti, exercitii militare pe teritoriul regiunii separatiste moldovene Transnistria, simuland atacuri impotriva...

17 avioane americane vor participa in iunie la exercitii NATO in Polonia

10 Aprilie 2014 in International
Mai multe avioane militare americane vor participa, in iunie, la exercitii aeriene NATO programate in Polonia.

Exersarea creierului mentine abilitatile cognitive pe termen lung

16 Ianuarie 2014 in Incredibil
Exercitiile destinate antrenarii abilitatilor cognitive ale creierului au efect si la zece ani dupa practicarea acestora, au descoperit cercetatorii americani

Femeile implicate in relatii fericite nu isi mai fac griji in legatura cu greutatea lor

9 Decembrie 2013 in Incredibil
Cercetatorii spun ca, in ceea ce priveste imaginea de sine a femeilor, conteaza mai mult sa fie fericite si mai putin numarul de kilograme.

Incendiile din Australia ar putea fi provocate de exercitii ale armatei

21 Octombrie 2013 in International
Armata australiana a anuntat ca ancheteaza posibilitatea ca exercitii de antrenament sa fi putut provoca unul dintre incendiile care devasteaza sud-estul tarii.

SUA au scos bombardierele invizibile in exercitiile din Coreea de Sud

28 Martie 2013 in International
Doua bombardiere americane ce nu pot fi detectate pe radar, de tip B-2, cu capacitate nucleara, au efectuat o misiune de antrenament joi in spatiul aerian...

Phenianul: Exercitiul cu bombardiere de tip B-52 americane, de neiertat

21 Martie 2013 in International
Coreea de Nord a calificat miercuri drept o "provocare de neiertat" zboruri de antrenament cu bombardiere B-52 americane, in spatiul aerian al...

Putin cere introducerea programului de sport specific regimului sovietic

14 Martie 2013 in International
Vladimir Putin a cerut autoritatilor sa reintroduca programul de evaluare a activitatii fizice promovat in timpul perioadei sovietice.

SUA, Israelul si Grecia efectueaza manevre militare in Mediterana

10 Martie 2013 in International
Israelul, SUA si Grecia au inceput efectuarea manevrelor militare navle in Marea Mediterana, manevre ce vor se vor intinde pe urmatoarele doaua saptamani.
Ultimele postari pe forumul 9AM
×
 
off