Avand in vedere ca femeile isi folosesc mai mult creierul pe parcursul zilei, au nevoie de mai multa odihna, arata un studiu. Tinand cont de faptul ca femeile intreprind mai multe activitati in acelasi timp, creierul lor lucreaza intr-un mod mai complex, motiv pentru care se dovedeste necesar sa doarma mai mult.
"Creierul femeilor este mult mai complex decat cel al barbatilor si tocmai de aceea au nevoie de mai mult somn", sustine profesorul Jim Horne, autorul studiului.
In mod normal, un adult are nevoie de 6-8 ore de somn pentru a se recupera dupa o zi plina, in care si-au dus la indeplinire indatoririle atat la locul de munca, cat si acasa. Spre deosebire de barbati, femeile ar avea nevoie de inca 20 de minute de somn.
In plus, cercetatorii au ajuns la concluzia ca femeile care nu se odihnesc suficient sunt predispuse la probleme precum diabet, stres, depresie sau anxietate, scrie descopera.ro.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un București sustenabil
Sursa: green.start-up.ro
-
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14 țări, în 2023
Sursa: retail.ro
-
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
-
Când nu mai poți avea încredere în nimeni... ai încredere în sufletul tău
Sursa: kudika.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 22-28 aprilie
Sursa: garbo.ro
-
250.000 de clienți BT Pay economisesc prin Round Up
Sursa: futurebanking.ro
-
David Popovici, campion în proba de 50 metri liber la Naționalele de la Otopeni
Sursa: wall-street.ro