Daca nu va credeti suficient de bun, veti avea sigur probleme cu respectul de sine. Consecintele: va veti simti obosit si coplesit de sarcinilie zilnice, arata publicatia „The Telegraph”. O solutie ar fi sa va stabiliti obiective clare si sa va mandriti cu realizarile de-a lungul vietii, indiferent daca este vorba de o participare la o olimpiada scolara sau de un prim salariu.
Pasul 1: Vocea interioara
Ascultati-va sentimentele. Incetati sa va mai ganditi ca nu sunteti suficient de bun, daca nu vreti sa aveti probleme cu respectul de sine. „Daca vocea interioara este numai creatia dumnea-voastra, atunci o puteti schimba! Considerati schimbarea ca pe un joc la inceput, iar apoi modificati-o pentru totdeauna. Numai dumneavoastra puteti sa manipulati acea voce interioara care va face sa va simtiti inferior!”, sugereaza psihologul Nina Grunfeld, citata de telegraph.co.uk.
Despre autor:
Sursa: Evenimentul Zilei
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro
-
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
-
Oana Radu a pierdut în instanță în fața fostului soț, Cătălin Dobrescu!...
Sursa: kudika.ro
-
Patronatele Bancare și federațiile sindicale au semnat noul Contract Colectiv...
Sursa: futurebanking.ro
-
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice
Sursa: retail.ro
-
Soarele răsare din Vestul României: Județul Arad pregătește un nou parc...
Sursa: wall-street.ro