Cum se apropie vara, majoritatea oamenilor incep sa tina dieta. Principala greseala pe care o fac este ca isi propun sa slabeasca mult si dintr-o data, sustin nutritionistii.
Ei spun ca numai 20a dintre persoanele care se apuca de un regim reusesc sa slabeasca pe viata. Pentru ca rezultatele sa fie pe termen lung, specialistii va sfatuiesc sa luati in calcul cateva strategii.
Dietele-fulger topesc muschii, nu grasimea
Din cauza senzatiei de slabiciune a organismului nu veti putea tine regimul pe termen lung si veti recastiga in greutate.
Sursa: Evenimentul Zilei
Evenimentul Zilei - alte stiri si articole preluate pe 9AM
Discutii asupra articolului "Dietele-fulger topesc muschii, nu grasimea":
Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.
