SANSA. Asiaticii detin locurile fruntase in topul celor mai longevivi oameni din lume. Secretul varstnicilor asiatici sta, in principal, in alimentatia lor zilnica din care nu lipseste niciodata orezul.

Orezul este o cereala hranitoare si energetica, ce nu trebuie sa lipseasca de la nicio masa. Nu doar nutritionistii il recomanda, ci deopotriva si cardiologii. Orezul are proprietatea de a reduce tensiunea arteriala, datorita continutului foarte scazut in lipide. Aproape toate dietele de slabit includ cu generozitate acest aliment. Explicatia este simpla: orezul alunga foarte repede starea de foame.

Orezul are proprietati tonice si emoliente intestinale, reparand urmarile unei mese neglijente. Vitaminele B1 si PP, continute de bobul de orez, joaca un rol extrem de important in activitatea creierului. Ele asigura transmiterea influxului nervos si intensifica activitatea cerebrala.

Citeste si:

Astfel, pentru persoanele supuse unor eforturi intelectuale crescute, este indicat consumul de preparate din orez.

Calitatile terapeutice ale orezului il fac indicat si in cosmetica. Mastile pe baza de orez sunt eficiente in prevenirea deshidratarii pielii si a aparitei ridurilor.