Terapia prin masaj reduce durerile musculare si imbunatateste circulatia sangelui.


Loviturile si presarea muschilor sunt printre cele mai frecvente tehnici de masaj, afirma specialistii americani, citati de publicatia "Psychology Today".
Masajul suedez consta in aplicarea unor lovituri usoare, framantari si frectii pe straturile superficiale de muschi. Acestea se imbina cu o serie de miscari ale articulatiilor.