In sezonul cald, pielea necesita ingrijiri speciale. Trebuie in primul rand hidratata, prin consumarea a minimum 2,5 litri de lichide pe zi: apa plata sau sucuri de legume si fructe stoarse in casa. De asemenea, e recomandat sa faceti o cura de purificare cu fructe si legume proaspete. Important e si somnul: minimum opt ore pe noapte.