O jumatate de ora de exercitii fizice efectuate zilnic poate prelungi viata cu aproximativ cinci ani, este concluzia unui studiu realizat de Organizatia Mondiala a Sanatatii in Marea Britanie si Danemarca.
Studiul a scos la iveala ca plimbarile sau mersul cu bicicleta pot avea efecte benefice pe termen lung asupra sanatatii. Chiar si exercitiile fizice usoare sau treburile casnice pot prelungi viata cu cativa ani.
"Faptul de a-i incuraja pe oameni sa aiba zilnic activitati fizice poate avea multe efecte benefice asupra sanatatii", a declarat Marc Danzon, director al diviziei europene a OMS.
Despre autor:
Sursa: Adevarul
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro
-
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
-
Oana Radu a pierdut în instanță în fața fostului soț, Cătălin Dobrescu!...
Sursa: kudika.ro
-
Patronatele Bancare și federațiile sindicale au semnat noul Contract Colectiv...
Sursa: futurebanking.ro
-
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice
Sursa: retail.ro
-
Soarele răsare din Vestul României: Județul Arad pregătește un nou parc...
Sursa: wall-street.ro