Incredibil • 14 Iunie 2008 • 04:55
Statul pe o platforma vibratoare poate sa para a fi un mod ciudat de petrecere a timpului liber, insa un nou studiu sugereaza ca el este benefic pentru muschi si oase, in special pentru varstnici si adulti sedentari.
Publicat in revista „Current Sports Medicine Reports“, documentul ofera in detaliu argumentele in favoarea asa-numitului „antrenament corporal integral prin vibratii“ sau WBV (Whole Body Vibration training), care implica petrecerea unei perioade de timp pe o platforma care emite vibratii usoare.

Despre autor:

Evenimentul Zilei

Sursa: Evenimentul Zilei

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.