Pentru instituirea avertizarii cu cod ros
Pentru instituirea avertizarii cu cod rosu este nevoie ca doua zile consecutiv sa se prognozeze temperaturi de cel putin 41 de grade Celsius in aceeasi zona.
Pentru a rezista temperaturilor ridicate, Ministerul Sanatatii recomanda consumul de lichide la fiecare 15 - 20 de minute, precum si al fructelor si legumelor proaspete.
Trebuie evitate expunerea la soare intre orele 11,00 - 18,00, consumul de alcool si de cafea, dar si folosirea ventilatorului daca temperatura aerului depaseste 32 de grade Celsius. Geamurile trebuie deschise numai cand temperatura de-afara este mai mica decat cea din incapere.
Daca organismul nu reuseste sa-si mentina temperatura in jur de 37 grade Celsius sau pierderile de apa si saruri nu sunt inlocuite in mod adecvat pot aparea crampele de caldura, insolatia, epuizarea si socul hipotermic.
In cazul crampelor de caldura, al epuizarii si al insolatiei persoana trebuie sa-si inceteze activitatea pentru cateva ore, sa fie dusa la umbra si hidratata cu sucuri de fructe sau bauturi energizante diluate cu apa.
Daca disconfortul dureaza mai mult de o ora este necesar consultul medical. Socul hipertermic este o urgenta medicala. Simptomele sunt: pielea foarte calda, rosie si uscata, dureri de cap violente, dezorientare si pierderea cunostintei (lesin), eventual convulsii.
Despre autor:
Sursa: Curierul National
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Inițiativa europeană prin care România ar putea recicla mai eficient sticla
Sursa: green.start-up.ro
-
Laura Olaru, antreprenoarea care a pariat totul pe genți: Trebuie să fii un...
Sursa: retail.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în săptămâna 1-7 aprilie în funcție de zodie
Sursa: garbo.ro
-
Emi Gal, fondatorul român care facilitează oamenilor lupta eficientă cu cancerul
Sursa: start-up.ro
-
Oracolul Îngerilor: Ce mesaj are Îngerul Păzitor pentru 29 martie 2024?
Sursa: kudika.ro
-
7 miliarde de lei: suma cu care s-ar majora PIB în 5 ani dacă creștem plățile...
Sursa: wall-street.ro
-
Eleni Skoura, ING Bank: Personalizarea înseamnă informația potrivită, la...
Sursa: futurebanking.ro