Comunicare
Multe dispute se nasc din cauza lipsei de comunicare in cuplu. Se intampla frecvent ca unul dintre parteneri sa accepte sa faca anumite lucruri pentru celalalt desi il agaseaza si nu spune nimic despre acest lucru, crezand ca celalalt va intelege. Celalalt nu va reusi sa decodeze mesajul si, de aceea, trebuie ca partenerul sa explice clar despre ce este vorba. Daca frustrarile si dorintele nu sunt exprimate, se vor acumula multe resentimente. Renuntati la conversatiile banale si vorbiti mai mult despre lucrurile importante.

Adaptare
Pentru ca fiecare persoana este unica, viata de cuplu necesita un numar de compromisuri. Nu este nevoie sa aveti aceleasi obiceiuri sau acelasi ritm de viata. Este imposibil ca doua personalitati, cu educatii diferite, sa se inteleaga fara compromisuri. Incercati sa gasiti un echilibru intre modurile voastre de viata.

Generozitate
A iubi inseamna a da si a primi. Desi pare un cliseu este un adevar incontestabil. Nu este vorba de cadouri ci de timp, de intelegere, de disponibilitate, de capacitatea de a-l iubi pe celalalt. Iar aceasta generozitate trebuie sa fie gratuita. Partenerii trebuie sa fie animati de dorinta de a avea grija de celalalt, de a face placere. Incercati sa innoiti in fiecare zi manifestarile de tandrete.

Respect
In momentul in care ati atins un anumit grad de intimitate vi se pare normal sa fiti mai direct. Se intampla ca partenerii sa ajunga sa-si vorbeasca brutal, fara tact si fara delicatete. De aici pana la umilire este un pas foarte mic. In mod bizar, ajungeti sa nu mai respectati persoana pe care o iubiti cel mai mult. Evitati criticile si insultele. Comportati-va asa cum v-ar placea ca celalalt sa se comporte cu dumneavoastra.

Disponibilitate
Consacrati timp celuilalt, impartasiti momentele de cuplu. Acest lucru pare evident, de vreme ce locuiti impreuna, petreceti mult timp impreuna. Dar nu este un lucru atat de simplu: este vorba de calitatea timpului petrecut impreuna si nu de cantitate. Iesiti, gasiti-va activitati comune, cultivati-va centrele de interes, impartasiti cu adevarat intimitatea in doi.

Seductie
Incercati sa nu ajungeti sa banalizati relatia si cautati sa va faceti placere reciproc. Nu lasati rutina sa se instaleze. Nu sunteti spectator, ci actor in cadrul cuplului dumneavoastra.

Incredere
Toata lumea repeta acest lucru: nu exista relatie fara incredere. Nu cedati crizelor de gelozie si nu transformati clipele petrecute impreuna in lungi interogatorii. Este important sa aveti incredere in partener si in relatia dumneavoastra. Nu cedati primului obstacol care apare in cuplu. Viata in cuplu nu este deloc un fluviu linistit iar daca este asa atunci exista cu siguranta o problema.

Proiect
Un proiect comun aduce un suflu nou in viata cuplului. "Traieste clipa" este doar o maniera de a nu te implica. Pentru a supravietui tracasarilor cotidiene si rutinei care se instaleaza in cuplu, cei doi trebuie sa-si faca proiecte pentru ca acestea intaresc o relatie: o calatorie, un apartament, copii.

Intimitate
Orice fiinta umana are nevoie de intimitate. Nu este vorba numai de intimitate fizica ci si de una sentimentala, emotionala. Momentele solitare, cultivarea "gradinii secrete", permit pastrarea misterului si a libertatii. Ideal este ca fiecare sa aiba un spatiu al lui unde sa se retraga.

Autonomie
Viata in cupu nu inseamna asimilarea partenerului si nici a te lasa asimilat de acesta. Nu confundati dragostea cu dependenta. Este extrem de important ca fiecare sa aiba o anumita doza de autonomie si sa-si conserve identitatea. Dar fiti atenti pentru ca este foarte dificil sa ramaneti uniti avand vieti separate. Trebuie gasita calea de mijloc intre fuziune si independenta.