18 Februarie 2006
Obezitatea la copii este determinata, indeosebi, de cantitatea si continutul mancarurilor consumate si de lipsa de miscare. Aproape 99 la suta dintre cazurile de obezitate la copii au aceste doua cauze. Restul au cauze endocrine. Parintii trebuie sa
Obezitatea la copii este determinata, indeosebi, de cantitatea si continutul mancarurilor consumate si de lipsa de miscare. Aproape 99 la suta dintre cazurile de obezitate la copii au aceste doua cauze. Restul au cauze endocrine. Parintii trebuie sa stabileasca pentru copii un program strict, astfel incat acestia sa aiba, zilnic, patru mese. Pentru a fi prevenita obezitatea la copii, de la fiecare masa nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele. In schimb, trebuie evitate mancarurile bogate in grasimi. In intervalele dintre cele patru mese, copiii nu trebuie sa manance prea multe alune, biscuiti, ciocolata sau alte dulciuri, seminte, sticks-uri. In fiecare zi, copiii trebuie scosi la plimbare si, eventual, inscrisi la sportul pe care le place sa-l practice. Statul in fata televizorului sau calculatorului nu face altceva decat sa favorizeze cresterea in greutate.

Despre autor:

Curierul National

Sursa: Curierul National

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.